Цветные сны к чему снятся

Содержание

Цветные сны: норма или опасный симптом?

Цветные сны к чему снятся

Сны видят все, не все, правда, запоминают, что видели. Ученые говорят, что большинство из нас видят черно-белые сны, а вот на счет цветных у них есть множество разных версий, буквально опровергающих друг друга… Та почему мы видим цветные сны?

Проводимые исследования в области сна дают четкое пояснение, да, больные шизофренией часто видят цветные сны и чаще их запоминают именно благодаря своей яркости, но однозначного ответа на то, присущи ли цветные сны исключительно шизофреникам (настоящим и будущим) – нет. Однако ученые тут же говорят, что частые и запоминающиеся цветные сны признак особой активности головного мозга, типичной для различных пограничных расстройств, ведь большинство людей видят черно-белые сны и очень многие их не запоминают.

Многие ученые мира проводят исследования в этой области и большинство из них склоняется к тому, что сознание, подвергнутое какому-то изменению (стрессу, горю, перенапряжению), чаще всего выдает именно цветные сны. Правда многие люди с восторгом рассказывают о своих цветных видениях, считая их приятными.

Исследование, проведенное с помощью томографии показало, что люди с шизофренией, помимо цветных снов, чаще всего видят кошмары, а с людьми у которых здоровая психика – этого не происходит.

Ученые настоятельно рекомендуют тем, кто видит цветные, яркие сны, перемежающиеся кошмарами уделить особое внимание своему здоровью, т.к.

они уверены, что такие люди являются потенциальными пациентами психиатрических лечебниц.

Конечно, паниковать совершенно не нужно, многие люди, в том числе совершенно здоровые, видят цветные сны.

Но если вдруг ваши сны, будучи до этого черно-белыми, не запоминающимися и не яркими, приобрели особо яркую окраску и вас это пугает, то для собственного спокойствия можно пройти обследование.

Только на основании снов диагностировать шизофрению, конечно же, невозможно.

Для диагностики нужно как минимум несколько симптомов. Например обращают внимание на нервную симптоматику, которая проявляется снижением эмоционального фона. Также возникает замкнутость, дефицит положительных эмоций. При этом, пациент перестает интересоваться профессиональной деятельностью, не соответствует стандартам поведения в социальном плане.

Нередко начало заболевания проявляется агрессией, уклонением от социальных контактов. Человек становится эмоционально несдержанным, неприветливым к окружающим.

При этом начальные признаки шизофрении часто существуют изолированно, довольно длительное время (порой десятилетиями), и продуктивная симптоматика нередко отсутствует.

Когда к данным проявлениям присоединяются проявления психоза, уже можно говорить о наличии клинической развернутой картины заболевания.

Нередко сюда добавляются бред и галлюцинации, а также острая забывчивость (когда человек не может вспомнить, что делал буквально несколько минут назад). Все это может вылиться в психоз и перейти в терминальную стадию «» в голове.

Существуют еще несколько гипотез о том, почему нам снятся цветные сны

Гипотеза 1: Все видят цветные и черно-белые сны, но последние не запоминаются, а цветные часто сопровождаются особыми событиями в жизни человека (в большинстве случаев положительными) – и играют этими «красками» во сне. А вот переутомление и усталость как раз отражаются в черно-белых снах, которые мы не запоминаем.

Гипотеза 2: Цветные сны видят талантливые люди

Доказано, что творческие люди – поэты, художники, музыканты и т.д. видят цветные сны гораздо чаще, чем обычные люди. Даже если вы ничем таким не увлекаетесь, быть может в вас заложен некий талант, который вы еще не раскрыли.

Правда здесь ученые вновь возвращаются к вопросу шизофрении, памятуя о том, что все творческие люди, в каком-то смысле шизофреники, настоящие и будущие. Причем в этом случае шизофрения объясняется тем, что творческие люди выходят за рамки навязанных обществом стереотипов и это приводит к психозу, а затем к шизофрении.

Так что, по сути, шизофрения – это болезнь человека, отказавшегося от себя. И по большому счету мы все предрасположены к этому заболеванию.

Гипотеза 3: Цветные сны смотрят только высокоинтеллектуальные люди

На сегодня эта гипотеза, прочно обосновавшаяся ранее, была опровергнута. В результате исследований ученые выяснили, что ярко окрашенные сны могут видеть впечатлительные и эмоциональные люди любой социальной прослойки. А степень интеллекта может влиять лишь на замысловатость сюжета сновидения, чем человек выше образован, тем более закручен сценарий и в нем больше событий.

Гипотеза 4: Цветные сны – следствие появления цветного кино

Гипотезу выдвинули и проверили американские ученые. Оказалось, что цветные сны чаще видят молодые люди (до 25-ти лет), нежели взрослое население (после 55-ти). Была выдвинута версия о том, что люди в возрасте в детстве видели лишь черно-белое кино, а эмоциональное восприятие мира закладывается именно в детстве.

Однако, стоит отметить, что вспоминание цвета сна – субъективный процесс, человек склонен вспоминать предметы такими, какими они запечатлены у них в памяти, а не черно-белыми.

Исследователи до конца не уверены: сны являются черно-белыми на самом деле и окрашиваются в момент вспоминания, или они действительно имеют цвет изначально.

При проведении многих экспериментов многие люди ошибались и показанную ранее черно-белую картинку описывали как цветную, ведь нормальный человек, адекватно воспринимающий действительность, склонен к ассоциации определенных цветов с предметами: небо – голубое, трава – зеленая, апельсин – оранжевый и т.д.

Интересные факты о снах

За образность и яркость сновидений отвечает правое полушарие мозга, а левое — за их частоту. Если правое полушарие развито хорошо, что присуще левшам, то сны эмоциональны и красочны.

Проводимые учеными эксперименты позволили установить, что левши чаще других могут видеть сны с продолжением – т.е.

увидев нечто интересное в одну ночь, они могут спровоцировать продолжение сна в другую. Подобные «сериалы» практически закрыты от правшей, ведь у них больше развита левая половина мозга, отвечающая за математические способности и логику. У правшей сны более реалистичны, приближены к повседневной рутине и реже ярко-окрашены.

Хотите сны поярче и с продолжением – пишите левой рукой, кстати это упражнение развивает интуицию.

Ученые также выявили прямую зависимость яркости сна от тяжести прошедшего дня

Тяжелый день чаще всего дает черно-белый сон, радостный и приятный – цветной, насыщенный многочисленными событиями – дает яркий суматошный сон, в горе и серьезных проблемах люди, чаще всего видят сон «тянучку» – действия во сне замедляются, вы не можете бежать, что-то достать, кого-то догнать.

Кстати, черно-белый сон не всегда тревожный, а цветной – хороший, бывает и наоборот.

Кстати, возвращаясь к вопросу здоровья – если вы во сне часто оступаетесь и падаете, в особенности с высокой скалы – проверьте ваше сердце, на всякий случай.

Таким образом, сон можно считать второй формой жизни человека: слишком важные процессы протекают в организме во время сна. А сновидения – это отражение внешней реальности, переплетенной с внутренним миром, который формируется в течение всей нашей жизни, начиная с внутриутробного периода развития.

Если вам часто снятся сны и вы их запоминаете, то можете составить собственный сонник.

По мнению ученых, наш мозг анализирует все события прошедшего дня в миллионы раз быстрее самого мощного компьютера и порой проанализированное приводит к определенным выводам, которые позже реализуются наяву, т.е. по сути предсказывает будущее.

Если вы совместите, что вам снилось накануне события, то можете позже предугадывать, что будет.

На этом принципе построены все сонники – экскременты – к деньгам, длинные волосы – к дороге, голым себя видеть – к болезни, зуб выпал – к горю, собака – к другу, ребенок – мальчик – маяться, девочка – удивляться, покойник – к изменению погоды, золото – к неприятностям, а пойманная рыба – к беременности и т.д.

Кстати говоря – человек не может увидеть во сне то, что он никогда не видел. Даже самые страшные монстры, выползающие к вам из глубин сознания, уже где-то вам встречались – в кино, на картинке, ведь мозг запоминает даже мельком увиденное.

Поэтому смотрите в своей жизни побольше на положительное, приятное и радостное и хороших вам снов!

Поделитесь этим постом с друзьями

Источник: http://interesno.cc/article/11701/cvetnye-sny-norma-ili-opasnyjj-simptom

Кому, почему и к чему снятся цветные сны – мнение ученных, кто видит красочные сновидения

Цветные сны к чему снятся

Сон – это неотъемлемая и важная часть жизни. Природа сновидений до сих пор для ученых остается загадкой, так же как и решение дилеммы – все ли могут видеть цветные сны или это прерогатива только избранных.

Природа сна

Когда человек погружается в царство Морфея сознание отходит на задний план и бразды правления переходят к нашему подсознанию. И кто знает, что можно увидеть во сне в результате его переплетения с образами из внешней реальности.

Во время ночного отдыха осуществляется сортировка и обработка дневной информации. Сновидения – это результат работы высшей нервной деятельности. Когда мозг перестает воспринимать раздражители из окружающего мира, то начинает замечать то, что во время бодрствования проходило мимо.

Что думают ученые

Если раньше считалось, что снятся цветные сны только психически больным людям, то сейчас ученые уверены, что видеть красочные сновидения могут многие и для этого необязательно сходить сума. Есть даже несколько гипотез, которые пытаются объяснить, почему некоторым снятся цветные сны, а другие видят все в черно-белом изображении.

  1. 1 гипотеза: всех людей можно разделить на две группы: в одну попадают те, кто видит все в красках, а другим не дано наблюдать в своих грезах красочную картину. Но исследования в этой области опровергли ее, доказав, что разноцветные образы способны видеть все, но цветовая гамма разная. Если человек творческий и ведет активную интересную жизнь, то, скорее всего, и ночные видения будут такими же.
  2. Гипотеза 2: только потенциальные шизофреники способны увидеть цветной сон. Доказано, что любой нормальный и психически здоровый человек после пробуждения может рассказывать о невероятных сновидениях, причем на эту способность не влияет возраст или половую принадлежность.
  3. Гипотеза 3: высокое интеллектуальное развитие – гарантия разноцветного видения. Но и ее опровергли, доказав, что окрашенные сновидения могут увидеть люди независимо от социального уровня, у образованных лиц замысловатее сюжетная линия.
  4. Гипотеза 4: появление ярких снов – это следствие появления цветного кино. Основывается на том, что якобы молодежь гораздо чаще видит красочные сновидения, чем люди старшего поколения, смотревшие в детстве черно-белые фильмы. Интересная гипотеза, но почему-то испытуемые описывали как цветную черно-белую картинку из сна, но не наоборот.

Все это может значить, что каждый, после пробуждения, больше вспоминает предметы, лица людей в том виде, какими закрепились в памяти, в том числе и относительно цвета.

Причины

Как ни странно, но причина, по которой образы возникают цветные, никому достоверно неизвестна. Можно только предположить, что может окрасить сновидение так ярко, вызывая массу впечатлений. Ученые выдвигают несколько таких предположений:

  • Мировосприятие закладывается в раннем детстве. Если ребенок просматривал больше черно-белые фотографии, фильмы, то и сны такому человеку будут сниться такие же.
  • Цвет ночным видениям обеспечивает непрерывная работа нейронов в головном мозге, которая продолжается и после засыпания. Если жизнь отличается разнообразием увлечений, хобби и богата на события, то можно не сомневаться, что после пробуждения будет масса впечатлений от ярких образов.

Во время ночного отдыха сознание соприкасается с подсознанием в целях найти выход из создавшихся проблем, проанализировать возможный выбор, что и является причиной красочных сновидений, с точки зрения психологии.

Кому повезло видеть красочные сновидения

Путем экспериментов уже доказано, что человек в своих снах больше воспринимает образы, а не их окраску. Яркость увиденного зависит от особенностей личности, склада характера, темперамента. Но выделяют несколько категорий, которым могут постоянно сниться цветные сны:

  1. Люди эмоциональные, сверхчувствительные и восприимчивые. Их реальная жизнь богата на события, окрашена новыми впечатлениями, встречами и ночные грезы словно служат продолжением будней. Но есть другое мнение, что красочные сновидения скрашивают однообразную жизнь, помогают бороться с депрессивным состоянием.
  2. С высоким уровнем интеллектуального развития. Но с этим утверждением многие спорят, считая, что умственные способности могут повлиять только на сложность сюжета или на красочность пересказа.
  3. Левши. Потому что именно правое полушарие отвечает за образное мышление, а оно у них более развито.
  4. Дети. Познавая мир, получают яркие впечатления, проецируемые подсознанием.
  5. Возрастная категория до 30 лет. По полученным результатам исследований среди видевших цветные сны более 70% составляет молодежь.
  6. Если рассматривать половую принадлежность, то представительницы прекрасного пола имеют больше шансов увидеть во сне яркие образы во всех цветах радуги.
  7. Люди, которые недавно отказались от вредных привычек. Медицина объясняет тем, что эндокринная система влияет на то, в каких красках мозг предоставляет нам картинку.

Основываясь на вышесказанном, напрашивается вывод: неправильно говорить, что яркий сон приходит только к избранным. Сделайте жизнь ярче и цветные сновидения не заставят долго ждать.

Шизофрения и разноцветный сон

В Америке были проведены исследования: испытуемых разделили на несколько групп:

  1. В первую отнести больных шизофренией.
  2. Во вторую попали те, у кого есть родственники с таким диагнозом.
  3. И абсолютно здоровые и не отягощенные наследственностью.

В ходе эксперимента было установлено, что подопытные из первых двух групп гораздо чаще рассказывали после пробуждения о невероятных ощущениях и снах в красках.

В кругу ученых есть группа, которая считает, что цветные образы – это признак психических расстройств и увидеть могут только люди с психическими расстройствами.

Но, исходя из вышесказанного это и проявление творческого начала. Но чему здесь удивляться, ведь всегда гениальность и безумие шли рука об руку.

А объясняется просто – центры, отвечающие зато и другое, находятся в одном отделе мозга.

Есть мнение, что современный человек живет в условиях навязанных стереотипов, отказываясь от своих истинных желаний, что чревато развитием психоза. Так что все мы не застрахованы от нервных и психических заболеваний.

Интересно о сновидениях

Толкованием снов занимались всегда, но они так и остались до сих пор до конца не исследованными. Это и приводит к тому, что постоянно появляется новая информация о загадочности ночных грез.

Полезно знать

Некоторые могут вспомнить или сами оказывались в такой шкуре, как в классе или в группе детского сада учитель пытался переучить ребенка, который писал, кушал левой рукой.

Только с развитием психологии, физиологии стало известно, что это неправильно. С самого рождения у ребенка так распределены обязанности между полушариями.

И левша ничем не отличается от других, а что касается ночных сновидений, то им даже больше повезло.

У таких людей развито правое полушарие, именно этот факт дает способность не только чаще видеть цветные сны, но и управлять ими.

Доселе неизвестные факты:

  • Даже самое яркое сновидение после пробуждения человек забывает через несколько минут. Видимые образы исчезают, а мозг полностью готов окунуться в дневные заботы и проблемы.
  • Суматоха дня порой не позволяет сосредоточиться и прислушаться к ощущениям, а ночью подсознание на блюдечке преподносит решение проблемы или выход из, казалось бы, безвыходной ситуации. Доказательством того, является Менделеев, которому именно во сне приснилась таблица химических элементов.
  • Левши не только видят красочные сновидения, но и могут, настроившись, вызвать продолжение на следующую ночь.
  • Нет взаимосвязи между расцветкой сна и степенью негативности, но все же красочные видения гораздо реже бывают тревожными.
  • Раскраска является некоторым индикатором сознания. Если проанализировать, то можно многое понять о подсознании.

Также подмечено, что удачный день с большей вероятностью будет отражаться во снах в цвете, чем насыщенный заботами и проблемами.

Мифы

Существуют мифы, уже опровергнутые в настоящее время.

Миф 1. «Если снятся только сны в черно-белом изображении». Это не так – практически каждый видит и те сновидения, и другие, но просто чаще всего, пересказывая ночные видения, человек обращает внимание на суть, сюжет, а не на окраску.

Миф 2. «Красочные видения – это клиническое проявление шизофрении». Опять мимо. Уже доказано, что артистичные, эмоциональные люди на подсознательном уровне сильнее переживают, что сказывается на сновидениях. Как жизнь бьет ключом, так и сон отличается буйством красок.

Отличительные черты черно-белых и цветных снов

В формировании ночного видения принимают участие оба полушария мозга, но роль различна. Поэтому можно отметить, что цветные и черно-белые сны отличаются:

  • Правое полушарие обеспечивает яркость сна и наличие образов, а за частоту таких видений больше в ответе левое полушарие. Если правое лучше развито, а такое бывает у людей творческих и креативных, то сны ярко окрашены.
  • Доказано, что на краски накладывает отпечаток прошедший день. Сопровождали негативные эмоции – ждите такого же сна, день принес только положительные эмоции – высока вероятность красочных видений.
  • Цветовая гамма сновидений может рассказать о скрытых в подсознании желаниях.

Есть мнение, что яркость сна – это фильтр и индикатор, оповещающий и о состоянии здоровья.

Как ночные видения сделать цветными?

Оказывается, что можно повлиять на яркость своих снов. Ученые рекомендуют следующее:

  1. Развивать правое полушарие, если стать сразу креативным проблематично, то можно просто чаще писать левой рукой.
  2. Сделайте жизнь яркой и насыщенной, долой скуку и однообразие.
  3. Радуйтесь каждому мгновению в жизни, гоните негативные мысли.
  4. Отводите достаточное количество времени для ночного отдыха. Подмечено, что при хронической усталости и недосыпании увидеть какой-либо сон вообще проблематично не то, что цветной. А если он и приснится, то вряд ли будет ярким, скорее кошмарным.

Оказывается, не все так безнадежно, немного терпения и желания и вот уже сны пестрят красками и образами.

Расшифровка

Важно не только увидеть яркую картинку, но и понять символику. Бывает, что проснувшись, человек не помнить в точности, что снилось, но может рассказать о красках и переживших эмоциях. Согласно психологическим заключениям, каждый цвет несет смысловую нагрузку:

  1. Всё в белом цвете – намерения окружающих относительно сновидца только чистые.
  2. Много красного оттенка – в душе, скорее всего, живет любовь.
  3. Большая поляна желтых цветов – друг испытывает к непостоянное чувство или сновидец грешит аналогичным.
  4. Голубой цвет – пришла пора стать мудрее и набраться опыта.
  5. Черный цвет окрасил сон – ждите серьезных потрясений, но не переживайте раньше времени, может это только воображение рисует в таких мрачных тонах.
  6. Зеленый сигнализирует о мечтах.
  7. Увидеть всё в розовом цвете – радость и веселье.
  8. Лиловый оттенок – чувства взаимны.
  9. Оранжевый цвет может означать, что нервная система нуждается в отдыхе.

Практически все светлые тона говорят о хорошем, а темные цвета заставляют внимательнее присмотреться к внутренним ощущениям и лицам в окружении.

Как толкуют сны известные психоаналитики

Считается, что приснившийся цветной сон относится к психологическому явлению, поэтому большинство психотерапевтов немало посвятили трудов изучению этого явления.

Если посмотреть сонники, то можно почерпнуть разные интересные сведения:

  1. Сонник Миллера. Трактует изобилие зеленого цвета в сновидении, как замечательный шанс отпраздновать событие. Если видения окрашены в красный цвет, то рекомендуется обратить внимание на здоровье или проблемы в реальности, решение которых не стоит откладывать в ящик. Желтый цвет может обозначать потребность работы над собой.
  2. Трактование по Фрейду. Сонник утверждает, что цветные сновидения подтверждают взросление человека. Означать это может как необходимость становится ответственным, так и отказ от прошлых ошибок. Желтые образы подталкивают к действию и никакие препятствия на пути рекомендуется не рассматривать, как непреодолимые преграды.

Какая трактовка ближе, решайте сами, но не стоит так буквально принимать на веру игры  воображения и подсознания, которые реализуются в виде сновидений.

Анализируя информацию, можно сказать, что никто не застрахован от цветных сновидений. Появление буйных красок во сне не всегда сигнал к посещению психиатра, а лишь указание на впечатлительности натуры.

Помогла статья? Оцените её: Загрузка…

Источник: https://NetSna.com/vazhno/snovidenija/cvetnye-sny.html

«Мне снятся яркие цветные сны»: признак болезни или норма?

Цветные сны к чему снятся

Проблема в том, что все эти теории еще долгое время останутся умозрительными. Ученые имеют не так много инструментов для «ловли снов». Они могут опираться только на рассказы испытуемых, а также регистрировать активность мозга при помощи электроэнцефалографии и функциональной магнитно-резонансной томографии.

Иными словами, исследователи могут посмотреть, как выглядит электрическая активность нервных клеток и какие зоны активны в разные фазы сна, зарегистрировать сопутствующую дыхательную, сердечную деятельность и двигательную активность.

Не так уж и много, чтобы ответить на вопрос, почему некоторые люди видят яркие сны, не правда ли?

Зигмунд Фрейд считал, что сны – это поэмы, которые сочиняет человеческий мозг для того, чтобы подсознательный опыт можно было пережить как реальный. Ученые, придерживающиеся эволюционной теории, полагают, что сновидение – своеобразная «репетиция» реакций на различные виды угроз.

Человек сам себе создает этакую «матрицу», в которой обучается переживать сложные чувства, парировать на колкие замечания хлесткими ответами, быстро принимать решения в критических ситуациях. Иные исследователи, наоборот, уверены, что сны помогают человеку забыть то, что ему не нужно.

Отыграв сценарий на основе не особенно важных воспоминаний, мозг отправляет их на «помойку памяти», в вечное забвение.

Вы думаете, что помните свои сны и можете оценить их яркость. Но это не совсем так

Когда человек рассказывает о том, видит ли он сны или нет, он опирается на субъективные ощущения. Он может быть уверен, что совсем не видит снов.

При этом сновидения у него есть, просто он давно не просыпался в конце фазы быстрых движений глаз – именно в этот момент есть вероятность запомнить сон.

 Некоторые от рождения обладают подвижной психикой и оттого видят очень яркие сновидения. Но при этом не считают их чем-то необычным – просто потому, что не с чем сравнить.

Слепые от рождения люди видят сны, основанные на звуках и тактильных ощущениях: у их мозга нет опыта восприятия зрительной информации, а потому он просто игнорирует эту часть «фильма». Еще интереснее дело обстоит с людьми, которые утратили возможность видеть не сразу.

Чем больше прошло времени с момента наступления слепоты, тем менее яркими становятся сны. Пациенты рассказывают о том, что часть их снов вообще лишена «картинки». Иные сновидения оказываются у слепых черно-белыми.

В среднем десять лет проходит от утраты зрения до появления значимых перемен в яркости сновидений.

Важен и еще один момент – эмоциональная насыщенность сновидения. Чем больше эмоций человек переживает в сновидении, тем ярче ему кажется сон. Дневная активность и эмоциональный заряд событий в период бодрствования сказываются на психическом состоянии человека и непременно влияют на яркость снов.

В исследованиях с небольшой выборкой была показана любопытная закономерность: у людей со стабильной психикой события из периода бодрствования разворачиваются в обратной последовательности. У женщин эта особенность прослеживалась особенно ярко.

Мужчины со стабильной психикой демонстрировали хаотичное распределение событий из прошедшего дня в «сценарии» снов. А люди, которые видели сны, четко повторяющие последовательность случившегося накануне от и до, показывали в тестировании признаки неврозов и других проблем психического свойства.

Неслучайно пациенты порой жалуются врачу на один и тот же навязчивый сон – часто он просто повторяет травматичную ситуацию из реальности. Психика ищет возможностей разрешения и не находит, возбуждение в нервных клетках замыкается в одном и том же круге.

Поэтому повторяющиеся сны, которые вызывают беспокойство, – это иногда повод для обращения к психотерапевту.

Болезни, которые вызывают яркие сны

Всем известно расхожее мнение, будто яркие сны видят больные шизофренией. Даже если это и так и человек путает реальность и сновидения, а также демонстрирует признаки бреда, яркие сны нельзя назвать достоверным диагностическим признаком шизофрении. Оставим эту непростую работу психиатрам и не будем называть психически больными людей, которые видят (или считают, что видят) яркие сны.

Необычные и сложные сны порой видят пациенты с неврологическими заболеваниями. Например, больные рассеянным склерозом. Или перенесенной ранее черепно-мозговой травмой. Наука пока не может ответить на вопрос, отчего это происходит и какие именно области мозга ответственны за такое «безобразие».

Иногда оказывается так, что яркий сон – это и не сон вовсе. Такое случается в начале психозов – алкогольных ли, инфекционных или каких-то еще. Отдельной проблемой, когда врачу приходится определять «сон или не сон», являются ночные формы эпилепсии.

Возможны случаи, когда человек не теряет сознания во время эпилептического приступа. И судорог тоже нет. Зато есть «веселые картинки» перед глазами. Одна из моих пациенток с фокальной эпилепсией описывала свои ночные приступы так: «Мне будто показывают мультики».

Противосудорожные препараты в большинстве случаев помогают остановить «несанкционированные показы» по ночам. Правда, иногда врачу приходится изрядно попотеть, ища причину таких необычных симптомов.

Больному проводят один или несколько ночных видео-ЭЭГ-мониторингов, чтобы зарегистрировать эпилептиформную активность нервных клеток и подтвердить диагноз.

Еще одна причина ярких сновидений, которые часто носят устрашающий характер, – синдром апноэ во сне.

Человек переживает короткие остановки дыхания во сне, обусловленные проблемами поступления воздуха в дыхательные пути или поражением дыхательного центра в головном мозге. Кислородное голодание приводит к появлению устрашающих сновидений.

И это своеобразный защитный механизм, который заставляет человека проснуться и начать дышать. В тяжелых случаях серьезно страдает качество сна. Признаком обструктивного апноэ во сне является громкий храп и жалобы на постоянную, непреодолимую дневную сонливость.

Если у вас или ваших близких есть описанные признаки, лучше поспешить на прием к сомнологу. Врач назначит обследование – полисомнографию, выяснит частоту ночных остановок дыхания, их причину и назначит лечение.

Лекарства и сны

У людей, которые принимают мелатонин, врачи обнаружили интересную особенность. Одни рассказывали, что видят удивительно яркие и насыщенные красивые сны.

Другие жаловались на появление ночных кошмаров, да таких частых, что приходилось отказываться от лекарства. Исследователи пока не знают, с чем связано это явление.

Известно лишь, что прием мелатонина увеличивает продолжительность быстрого сна. Вероятно, истоки ярких снов следует искать именно в этой фазе.

Некоторые пациенты отмечают появление ярких снов во время приема антидепрессантов и иных психотропных препаратов. Что наводит на мысль: серотонин, дофамин и норадреналин также принимают участие в создании «сценария снов». Некоторые ноотропы могут влиять на глубину сна, делать его поверхностным.

Это повышает вероятность пробуждений в фазу быстрого сна, а значит, есть шанс запомнить сюжет своего видения, что может создать иллюзию большого количества сновидений.

Снотворные бензодиазепинового ряда и препараты «поколения Z» (зопиклон, залеплон, золпидем) также меняют структуру сна, делая его более глубоким, и человеку кажется, будто он спал не шелохнувшись всю ночь и не видел снов, хотя это и не так.

Вероятно, есть и генетически обусловленные индивидуальные особенности, которые влияют на яркость, насыщенность и сюжетную наполненность снов.

Например, многим снятся сложные архитектурные формы вроде лестниц, ведущих в бесконечность, или «раскладные» здания. Эта удивительная особенность механики сновидений показана в фильме Кристофера Нолана «Начало».

У других людей акцент ночных видений смещается на эмоциональный фон, а картинка оказывается не столь важной.

Нужно ли беспокоиться, если снятся яркие сны?

Если необычные и запоминающиеся сновидения вдруг стали беспокоить каждую ночь, а в вашей жизни при этом не происходило никаких серьезных перемен вроде развода, потери близкого человека или хотя бы переезда или грядущего экзамена, имеет смысл обратиться к неврологу. Появление беспокоящих симптомов при отсутствии психических потрясений наводит на мысль о поиске причин в центральной нервной системе.

Если вы принимаете какие-либо препараты, уточните у врача, не являются ли они причиной проблем со сном.

Если сновидение повторяет какое-то травмирующее событие из жизни или включает какие-то его элементы, а при пробуждении вы чувствуете тоску и иные тяжелые переживания, имеет смысл обратиться к психотерапевту.

Наконец, видеть яркие или устрашающие сны время от времени совершенно нормально. Поэтому не стоит из-за этого переживать. Достаточно соблюдать простые правила гигиены сна, чтобы не испытывать дискомфорта во время ночного отдыха.

Источник: https://sunmag.me/zozh/06-03-2019-mne-snyatsya-yarkie-tsvetnye-sny-priznak-bolezni-ili-norma.html

Цветные сны: что они значат, кому они снятся

Цветные сны к чему снятся

Согласно статистике, цветные сны видят не менее 18% людей, а еще 63% не уверены, окрашены ли их сновидения.

Даже с учетом современных технологий пока что не существует способа проверить, действительно ли ночные видения имеют окрас или они представлены в черно-белом цвете.

Но тогда получится, что опрашиваемые описывали не то, что они видели, а свое восприятие цветовой гаммы на подсознательном уровне.

Природа снов

Сновидения – это результат активной работы полушарий головного мозга во время ночного отдыха человека. Они неразрывно связаны с реальностью и приходят в моменты сильных переживаний, эмоциональных всплесков, являются результатом скрытых желаний. Чем сильнее эмоции и волнения, пережитые в реальности, тем более эмоциональны и красочны будут сны.

Чаще всего цветные грезы представлены в темных оттенках и имеют негативный окрас. Это связано с тем, что отрицательные эмоции преобладают над положительными – они долгое время беспокоят спящего. Подсознательно человек пытается решить во сне реальную проблему и порой это получается – даже если не удается вспомнить, что именно приснилось ночью, решение надежно сохраняется в памяти.

Приходят цветные сны в фазу быстроволнового отдыха, когда выполняется психологическая разгрузка организма. Спящий может этого не помнить, но за ночь он видит несколько различных грез с периодом в полтора часа, что соответствует цикличности сна. Обычно в памяти после пробуждения остаются моменты из последнего сновидения.

Внешние условия тоже оказывают влияние на ночные видения. Так, например, если человеку снится, что он нестерпимо хочет в туалет и не может его найти, то велика вероятность того, что действительно стоит проснуться и посетить уборную. Люди, засыпающие под музыку, сериал или фильм видят их отголоски во снах, так как органы слуха продолжают принимать поступающую в них информацию.

Почему снятся цветные сны

Когда человек находится во власти сновидения, то в первую очередь обращает внимание на эмоциональный окрас происходящего, анализирует свои чувства и переживания. Затем приходится связывать события, сменяющие друг друга и часто не подчиняющиеся логике. Не удивительно, что на цвет спящий не обращает внимания, поэтому говорит, что видел сон в черно-белых тонах.

Цветовая композиция грез отложится в памяти, если будет выполнено хотя бы одно из двух условий.

  • Концентрация внимания на цвете

Если в процессе сновидения спящий обратит свое внимание на цвет того или иного предмета или объекта, то этот момент сохранится в памяти и после пробуждения. Чаще всего люди вспоминают яркое голубое небо, мутную зеленую воду, и более простые предметы – красное платье, зеленое яблоко.

Цветовое восприятие действительности откладывается в подсознании с самого детства. Например, красный сигнал светофора связывают с запретом и опасностью, а зеленый – со спокойствием иллюзией защиты.

Механизмы символичности продолжают действовать и в сновидениях. По этой причине эмоциональные переживания вызывают цветные яркие сны.

В кошмарах чаще всего преобладают черный и красный цвет, а в хороших видениях – зеленый, желтый и голубой.

Кто видит цветные сны

В поисках ответа на вопрос кому снятся цветные сны, ученые выдвинули гипотезу, что сновидение каждого человека имеет определенную цветовую гамму, совпадающую с реальным миром. Это логично, так как во время бодрствования нормальное восприятие цвета происходит в красочных тонах. Но тогда встает другой вопрос – какие спящие запоминают краски в ночных видениях, а какие нет?

Влияние возраста

Согласно опросам, большинство молодых людей видят яркие окрашенные грезы, а у старшего поколения ночные эпизоды блеклые. Возможно, это связано с тем, что с возрастом человек становится менее эмоциональным, поэтому серые будни переносятся и на ночные видения.

Молодые люди стремятся получать новые эмоции, впечатления, их мозг задействует множество нейронных связей. Поэтому цветные сны для них – обычное явление. Это значит, что ярче всего видения у детей, так как для них цвет имеет особое значение в познании окружающего мира.

Влияние интеллекта

Чем выше мозговая активность человека, тем больше нейронных связей задействовано в его жизнедеятельности. Нейроны запоминают информацию, в них откладываются впечатления.

Когда у человека хорошо развит интеллект, он легко вспоминает различные факты и события, скрытые в дальних уголках памяти.

Для остальных эти нейронные связи остаются недоступными и представляют собой забытые воспоминания, которые на самом деле хранятся в памяти.

Активность нейронов у людей с хорошо развитым интеллектом обуславливает появление цветных сновидений. Нередко спящие видят важные моменты из прошлого, переживают одни и те же события.

Творческое развитие

Не секрет, что работы Сальвадора Дали – это отображение его грез со всеми яркими красками, которые использованы при написании полотен. Творческие люди восприимчивы к изменяющимся реалиям действительности и глубоко их переживают.

Они воспринимают мир не с точки зрения логики, а на эмоциональном уровне, поэтому их ночные видения яркие и красочные.

Многие гениальные творческие работы различных авторов в самых разных областях искусства являются следствием удачных сновидений.

Психологические расстройства

Ученые Америки провели масштабное исследование, в ходе которого все пациенты были разделены на три группы:

  • Шизофреники;
  • Здоровые люди;
  • Пациенты с различными фобиями.

Оказалось, что к здоровому человеку цветные сны приходят примерно в 20 раз реже, чем к испытуемым с наличием отклонений. Многие люди сталкиваются во снах со своими фобиями. Сновидения, несущие эмоциональный негатив, имеют яркий окрас.

Значение цветных снов

Психологи и сомнологи разных стран уже давно ведут исследования на тему окраса сновидений, и выделили закономерность, определив, значение определенных оттенков для спящего:

  • Красный часто символизирует тревожное состояние, опасность, настороженность. Реже является признаком влюбленности.
  • Оранжевый признак того, что человеку необходим отдых. Высока загруженность становится причиной необоснованной тревоги, что и выражается оранжевой палитрой.
  • Белый – положительный окрас видения говорит о готовности к новым свершениям, хорошем настроении и общем эмоциональном тонусе организма.
  • Светлые тона означают спокойствие, безмятежность.
  • Голубой – положительное настроение, сопровождаемое желанием отгородиться от внешнего мира. Чаще всего появляется, когда у человека все хорошо в жизни, но отсутствует время на себя.
  • Золотой говорит о высокой степени напряжения – необходим «разгрузочный» день и в эмоциональном, и в физическом плане.

Для некоторых людей определенные цвета имеют какое-то собственное значение. Так, например, опрашиваемые женщины заостряют внимание на том, что перед началом менструального цикла им снится красный предмет – и это безошибочный признак, который ни разу не давал осечки.

Заболевание или благо?

Тот факт, что цветные сны неотъемлемый признак шизофрении, может напугать впечатлительных людей. Это, кстати, приведет к появлению новых окрашенных сновидений и «круг» замкнется.

На самом деле, цветные грезы хотя бы раз в жизни приходят ко всем людям, кроме тех, кто от рождения слеп и никогда не видел всех красок мира.

Частота и интенсивность снов зависит от особенностей отдельно взятой личности.

Кроме того, шизофреники обычно видят во снах кошмары – призраков, монстров, кровь. Если ничего этого у здорового человека нет, то и беспокоиться по поводу психологического состояния не имеет смысла.

Более того, яркие ночные видения помогают развивать экстрасенсорные способности или требуют реализации творческих навыков личности. В обоих случаях их можно использовать как толчок для новых свершений.

Исследования специалистов

Связать колоритность снов и психологические расстройства получилось с изобретением томографа. Именно в этот момент стало ясно, что необычная мозговая активность по ночам присуща всем людям. Но только у пациентов с фобиями и сильными психологическими отклонениями она становится причиной кошмаров.

Здоровому человеку не нужно беспокоиться даже если обычные для него не яркие сновидения сменились красочными снами.

Для самостоятельного поиска шизофрении у себя можно обратить внимание на повышенную замкнутость, отсутствие положительных эмоций, равнодушие к самореализации. Если ничего этого нет, значит и психологическое здоровье в порядке.

При обнаружении хотя бы одного признака следует обратиться к врачу, так как яркие сновидения вызывает не только шизофрения, но и депрессия на фоне стресса, что поддается лечению.

Гипотезы колоритных сновидений

Поскольку нет технологий, которые могли бы четко ответить на вопрос, когда и почему снятся цветные и черно-белые сны и что они символизируют, ученые продолжают строить различные теории и догадки по этому поводу.

Теория 1. Разные сны снятся всем

Основана на том, что каждый человек наблюдает и цветные, и черно-белые сновидения, но запоминает только те, что сопровождаются насыщенными красками. Эмоциональная активность добавляет колорита воображению, а переутомление и хроническая усталость сопровождаются блеклыми грезами, которые не откладываются в памяти спящего.

Теория 2. Цвет – признак таланта

Так как чаще всего яркие изображения приходят к деятелям искусства, некоторые исследовали сделали вывод, что частые окрашенные сны – признак таланта, в том числе и нераскрытого. Правда, те же самые ученые утверждают, что у всех талантливых людей есть склонность к шизофрении, поэтому называют симптом и положительным, и тревожным.

Теория 3. Цветное кино

Довольно сомнительная гипотеза, так как предполагает, что колоритность сновидений связана с появлением цветного телевидения во времена детства нового поколения, когда закладывается восприятие цвета. Но по этой же самой теории получается, что исследуемые добровольцы старшего возраста не видели других красок в жизни, кроме черно-белого телевизора, поэтому гипотеза опровергает саму себя.

Интересные факты о снах

Установлено несколько интересных фактов о снах, которые косвенным образом связаны с цветовым окрасом ночных видений:

  • Женщины очень эмоциональны, поэтому для них яркие сновидения – обычное явление;
  • За колоритность и смысловую нагрузку снов отвечает правое полушарие, поэтому левши чаще говорят о том, что видели ночью, чем правши;
  • Во время храпа сновидений нет;
  • Отказ от вредной привычки часто сопровождается возвращением к ней в цветных снах;
  • Когда снятся вещие сны они максимально реалистичны и окрашены в яркие тона.

Наличие еженощных цветных грез должно вызывать беспокойство только в тех случаях, когда само содержимое сна тревожное. Если же во снах человек переносится в яркий и приятный мир, просыпается отдохнувшим и полным жизненной энергии для новых свершений, то такими сновидениями можно наслаждаться без раздумий.

Источник: https://spokoiniison.ru/o-sne/tsvetnye-sny

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.